Campania, intitulat\u0103 \u201eFii activ, m\u0103n\u00e2nc\u0103 s\u0103n\u0103tos!\u201d<\/em><\/strong>, reprezint\u0103 o ini\u021biativ\u0103 strategic\u0103, fundamentat\u0103 pe dovezi, menit\u0103 s\u0103 informeze, s\u0103 implice \u0219i s\u0103 sprijine grupurile \u021bint\u0103 \u00een adoptarea unor schimb\u0103ri pentru un stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n\n\n\n
Ce ne propunem ?<\/em><\/p>\n\n\n\n -cre\u0219terea nivelului de informare a copiilor, adolescen\u021bilor \u0219i familiilor acestora privind efectele benefice ale alimenta\u021biei s\u0103n\u0103toase \u0219i ale activit\u0103\u021bii fizice asupra s\u0103n\u0103ta\u021bii ; M\u0103surile de educa\u021bie pentru s\u0103n\u0103tate trebuie implementate pe tot parcursul vie\u021bii. Debutul acestora, \u00eenc\u0103 din copil\u0103rie, contribuie la adoptarea unor obiceiuri s\u0103n\u0103toase pe termen lung \u0219i preveni adoptarea de comportamente la risc pentru s\u0103n\u0103tate. Alimenta\u021bia nes\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i lipsa activit\u0103\u021bii fizice, sunt factori de risc importan\u021bi pentru apari\u021bia mai multor boli cronice, inclusiv a obezit\u0103\u021bii, at\u00e2t la adul\u021bi, c\u00e2t \u0219i la copii.<\/p>\n\n\n\n Conform Organiza\u021biei Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii (OMS): \u201eEduca\u021bia pentru s\u0103n\u0103tate \u00een \u0219coli este o investi\u021bie strategic\u0103, care trebuie \u00eenceput\u0103 devreme pentru a construi o funda\u021bie solid\u0103 pentru o via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103.\u201d De aceea, recomand\u0103rile OMS pentru copii \u0219i adolescen\u021bi sunt : At\u00e2t la adul\u021bi, c\u00e2t \u0219i la copii, aportul de zah\u0103r ad\u0103ugat ar trebui redus la mai pu\u021bin de 10% din aportul total de energie. Excesul de calorii din alimente \u0219i b\u0103uturi bogate \u00een zaharuri libere contribuie la cre\u0219terea nes\u0103n\u0103toas\u0103 \u00een greutate, care poate duce la supraponderalitate, obezitate, hipertensiune arterial\u0103 \u0219i cre\u0219terea gr\u0103similor \u00een s\u00e2nge. \u00cen acela\u0219i timp, studiul interna\u021bional privind comportamentul de s\u0103n\u0103tate la copiii de v\u00e2rst\u0103 \u0219colar\u0103, HBSC (Health Behaviour in School Children) din 2023, reliefeaz\u0103 faptul c\u0103, practicarea de activit\u0103\u021bi fizice \u00een r\u00e2ndul copiilor \u0219i adolescen\u021bilor este deficitar\u0103, neajung\u00e2nd la durata, intensitatea \u0219i frecven\u021ba recomandat\u0103 pentru a aduce beneficii st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate. Aceast\u0103 campanie face apel la \u0219coli, familii, lucr\u0103tori din domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, lideri comunitari \u0219i administra\u021bii locale s\u0103 participe activ la r\u0103sp\u00e2ndirea mesajului \u0219i la crearea unor medii de sus\u021binere care promoveaz\u0103 rezultate mai bune \u00een materie de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n Aceast\u0103 ini\u021biativ\u0103 nu este doar despre con\u0219tientizare \u2013 este despre ac\u021biune. Adapt\u00e2nd abordarea noastr\u0103 la nevoile specifice ale copiilor, persoanelor \u00een v\u00e2rst\u0103 \u0219i celor cu un stil de via\u021b\u0103 sedentar, ne propunem s\u0103 cre\u0103m obiceiuri pe tot parcursul vie\u021bii care pot preveni bolile, pot \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi bun\u0103starea mintal\u0103 \u0219i pot cre\u0219te calitatea vie\u021bii. \u00cempreun\u0103 putem crea un viitor \u00een care fiecare copil se joac\u0103, fiecare senior prosper\u0103 \u0219i fiecare persoan\u0103 alege s\u0103n\u0103tatea !<\/p>\n\n\n\n Flyer varstnici<\/a><\/p>\n\n\n\n Pliant adulti<\/a><\/p>\n\n\n\n Pliant copii<\/a><\/p>\n\n\n\n Pliant varstnici<\/a><\/p>\n\n\n\n Poster 1 varstnici<\/a><\/p>\n\n\n\n Poster 2 varstnici<\/a><\/p>\n\n\n\n Poster angajati<\/a><\/p>\n\n\n\n Poster copii<\/a><\/p>\n\n\n\n Poster Parinti<\/a><\/p>\n\n\n\n Sursa : https:\/\/insp.gov.ro\/2025\/09\/01\/campania-fii-activ-mananca-sanatos\/<\/a><\/p>
-promovarea activit\u0103\u021bii fizice la locul de munc\u0103 pentru angaja\u021bii cu activitate de birou \u0219i promovarea activit\u0103\u021bii fizice \u00een r\u00e2ndul v\u00e2rstnicilor.<\/em><\/p>\n\n\n\n
*Consumul zilnic al legumelor \u0219i fructelor, cel pu\u021bin 400 g sau cinci por\u021bii. Astfel se reduce riscul de boli cronice netransmisibile \u0219i este asigurat un aport zilnic adecvat de fibre alimentare;
*Reducerea cantit\u0103\u021bii totale de gr\u0103simi la mai pu\u021bin de 30% din aportul total de energie;
*Activitatea fizic\u0103 moderat\u0103-viguroas\u0103 trebuie practicat\u0103 cel pu\u021bin 60 de minute zilnic.<\/p>\n\n\n\n
De asemenea, colectarea \u0219i analiza datelor din cadrul Ini\u021biativei Europene de Supraveghere a Obezit\u0103\u021bii \u00een Copil\u0103rie (COSI) a OMS, efectuat\u0103 \u00een perioada 2022-2024, arat\u0103 faptul c\u0103, supraponderalitatea \u0219i obezitatea \u00een copil\u0103rie r\u0103m\u00e2n o provocare important\u0103 a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii publice \u00een Regiunea European\u0103 a OMS. Astfel, la nivel european, aproape unul din trei copii de v\u00e2rst\u0103 \u0219colar\u0103 este supraponderal \u0219i unul din opt sufer\u0103 de obezitate. \u00cen Rom\u00e2nia, media prevalen\u021bei supraponderalit\u0103\u021bii la b\u0103ie\u021bi \u0219i fete \u00een r\u00e2ndul copiilor din ciclul primar (cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 7-9 ani) este 28%, iar a obezit\u0103\u021bii 12%.<\/p>\n\n\n\n
De aceea, \u021bin\u00e2nd cont de toate aceste aspecte, \u0219i av\u00e2nd \u00een vedere preocup\u0103rile cresc\u00e2nde legate de obezitatea infantil\u0103, afec\u021biunile cronice legate de v\u00e2rst\u0103 \u0219i riscurile pentru s\u0103n\u0103tate asociate cu inactivitatea fizic\u0103 prelungit\u0103, aceast\u0103 campanie va servi ca o interven\u021bie oportun\u0103 \u00een vederea \u00eembun\u0103t\u0103\u021birii st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate a popula\u021biei prin schimbarea comportamentului \u0219i educa\u021bie preventiv\u0103 pentru s\u0103n\u0103tate.
Este important s\u0103 \u00eencuraj\u0103m copiii s\u0103 fac\u0103 alegeri alimentare s\u0103n\u0103toase \u0219i s\u0103 men\u021bin\u0103 un stil de via\u021b\u0103 activ pentru o stare bun\u0103 de s\u0103n\u0103tate pe termen lung. Pentru a sprijini alegerile corecte este nevoie s\u0103 con\u0219tientiz\u0103m c\u0103 utilizarea metodelor \u0219i tehnicilor de marketing agresiv pentru produsele alimentare bogate \u00een sare, gr\u0103simi \u0219i zah\u0103r, are o influen\u021b\u0103 negativ\u0103 asupra tiparelor de consum, produc\u00e2nd efecte negative privind consumul \u0219i afect\u00e2nd pe termen lung s\u0103n\u0103tatea.
De asemenea, punerea \u00een aplicare a unor politici eficiente de cre\u0219tere a nivelului de activitate fizic\u0103 necesit\u0103 un efort colectiv de coordonare a mai multor sectoare \u0219i autorit\u0103\u021bi, precum \u0219i de implicare a tuturor p\u0103r\u021bilor interesate, rezultatele put\u00e2nd contribui la reducerea impactului inactivit\u0103\u021bii fizice la nivel socio-economic, a num\u0103rului de decese prin boli netransmisibile \u0219i la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate a popula\u021biei.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.dspvn.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/infgCMS2025-1024x718.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n
![\"www.fiipregatit.ro\"](\"https:\/\/www.dspvn.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/fiipreg.jpg\")
<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"